Praxis Lebensharmonie - Therapie, Coaching & Beratung


Das höchste Gut ist die Harmonie der Seele mit sich selbst. (Seneca)
 
 
 
Märkische Str. 227, DortmundHerzlich Willkommen!     
 
Gerne möchte ich Ihnen einen Einblick in meine Arbeit und Informationen zu meiner Person geben. Ich biete Begleitung und Unterstützung bei seelischen und psychosomatischen Erkrankungen. Hier zu gehören die Behandlung von Schlafstörungen, depressive Episoden, Essstörungen, Ängste, Burnout, aber auch die Raucherentwöhnung oder die Gewichtsreduktion. Im Rahmen der psychologischen Beratung oder einem Coaching biete ich die Möglichkeiten Lebensbereiche neu zu betrachten um Neuorientierungen in die Tat umsetzten. Besonders wichtig ist mir dabei, dass dies in vertrauensvoller und angenehmer Atmosphäre erfolgt.
                                                                                   



Unvollkommen

In meinen Beziehungen zu Menschen habe ich herausgefunden, dass es auf lange Sicht nicht hilft, so zu tun, als wäre ich jemand, der ich nicht bin. Es hilft nicht, als wäre ich jemand, der ich nicht bin. Es hilft nicht, ruhig und freundlich zu tun, wenn ich eigentlich ärgerlich bin und Bedenken habe. Es ist nicht hilfreich, so zu tun, als wüsste ich die Antwort, wenn ich sie nicht weiß. Es hilft nicht, den liebevollen Menschen zu spielen, wenn ich im Augenblick eigentlich feindlich gestimmt bin. Es hilft nicht, so zu tun, als wäre ich voller Sicherheit, wenn ich eigentlich beängstigt und unsicher bin. Ich habe entdeckt, dass diese Behauptung sogar auf einer sehr einfachen Ebene gültig ist: Es hilft mir nicht, so zu tun, als sei ich gesund, wenn ich mich krank fühle.(...) Ich spüre, dass ich den Umständen gerechter werde, wenn ich mir erlaube, so zu sein, wie ich bin. Es ist für mich einfacher geworden, mich als einen entschieden unvollkommenen Menschen zu akzeptieren, der keinesfalls so handelt, wie er möchte. (...) Wenn ich mich so, wie ich bin, akzeptiere, dann ändere ich mich. 

(Carl R. Rogers, Entwickler der klientenzentrierten Gesprächstherapie)

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